外痔怎么预防

外痔怎么预防？外痔给人们带来的痛苦无疑是更大的，很多患者都去南通肛泰肛肠医院里面咨询外痔疮怎么治疗的问题。南通肛泰肛肠医院的医师说对于外痔，除了要找对正确的治疗方法外，生活中积的去预防也是不容忽视的，做好正确的预防，会减少很多外痔带来的危害。

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医师指出，痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它方法治疗后，反复率亦较高。究其原因，除治疗不有效外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素。预防外痔的方法包括加强锻炼、自我按摩，预防便秘。

肛泰肛肠医师将我们预防外痔的有效方法

1.加强锻炼：南通肛泰肛肠医院的医师建议经常参加多种体育活动如广播体操、太拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

2.自我按摩：可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环；另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。

3.预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

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肛泰高频电镊外痔手术--安全、微痛、好得快、低反复

南通肛泰肛肠医院的医师说高频电镊手术是一种革命性的痔疮手术方法。高频电镊手术消融系统原理将电热能应用到人体组织上，使组织内的水分蒸发，从而使组织凝固或者分离，通过有效电先进产生的高频高压电流针对肛肠疾病病灶组织进行加热，实现对病灶组织的分离和凝固，从而起到切除病变组织的目的；当带电离子耗竭至组织间液干结时，两间的电阻值增加，电流下降，仪器自动停止工作，安全可靠。

南通肛泰专科全国连锁，医保报销，节假日不放假,医师照常坐诊，坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念，实现价格透明化，程序公开化，坚持把方便让给患者，把实惠送给患者，把温馨留给患者。被称为“南通老百姓自己的肛肠医院”。医院致力于肛肠疾病的研究和治疗，由具有二十多年临床经验的院长数十位国内知名肛肠医师组成的专业科研团队。

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医师提醒：一旦发现自己患有类似症状或其他肛肠疾病，一定不要忽视这是拖延病情。非等到疼得受不了再去治，不但延误了病情，还会加重治疗的痛苦。不过，更好的治疗就是预防，应该每年进行快速例行的肛门直肠检查，以防患于未然。才能远离肛肠疾病的骚扰，保持一个好的健康的身体。